母親節休息過後今天回復操練,今早我們在鶴藪燒烤場,先按照各位的能力分組,之後教室師兄講解今天的路線距離及需走的圈數。 在大合照過後,參加者們按師兄所講的分組,各組逐一出發,這路線可跑性高沿途多樹蔭,適合休息過後及炎熱的天氣下訓練。最後大家都安全完成,及做到師兄所講每一組的要求,大家繼續努力。 路線: 鶴藪燒烤場 - 流水響水塘 - 流水響郊遊徑 - 九龍坑山 - 沙螺洞 - 平山仔 -…
2023年1月14日,青少年越野跑訓練班開課。本會感謝運動用品品牌 2XU HK 贊助今年青少年學員衣著和裝備。
【中女移動】已經嚟到第7期啦~ 從「出門口要掙扎」到「挑戰自己 準備出賽」! 由最初的猶豫,到今日大家跑得自在又有自信,仲挑戰自己,準備參加 #2026 TTR 越野童樂慈善賽 ! 第7期目標 開始安排大家為 「2026 TTR 越野童樂慈善賽」 做準備,加強體能,輕鬆上手。 活動內容…