【中女移動】已經嚟到第7期啦~
從「出門口要掙扎」到「挑戰自己 準備出賽」!
由最初的猶豫,到今日大家跑得自在又有自信,仲挑戰自己,準備參加 #2026 TTR 越野童樂慈善賽 !
開始安排大家為 「2026 TTR 越野童樂慈善賽」 做準備,加強體能,輕鬆上手。
* 越野跑|路跑|有氧訓練|驚喜小活動|傾計打卡
* 日期:9月9、16、23 & 30日(共四堂)
* 時間:星期三早上 8:30–12:30
* 全女班,女性教練,氛圍自在無壓力
費用
名額有限,額滿即止 送神秘小禮物
2023年3月14日,本會義務保健顧問曾凡盛先生示範運動後按摩保健,教導運動員要放鬆和注意休息。
日期:28.09..2025 氣溫:28-32°C 濕度:80% 2025 第七屆U16越野跑選拔暨錦標賽第三季完滿結束感謝每一位參加者全情投入,無論係衝線一刻定係沿途堅持,大家表現都相當出色 ! 特別鳴謝: 家長們熱心幫手報名,幕後全力支持! 參加者勇敢挑戰,希望大家玩得盡興! 義工團隊遍佈路線,維持安全,仲影到好多靚角度相片短片,高手!下次可唔可以再幫手呀? 義工教練放棄自己操練時間,陪跑、觀察、寫評語,感動! 天氣時晴時雨,正好讓大家感受真正越野跑的自然無常滋味! 希望大家享受今次學習、交流、突破自我嘅機會 下一階段免費體驗入選名單將會盡快公布,請大家密切留意群組消息! 再次衷心感謝大家參與,你哋嘅投入令整個活動更有意義 期待下一年再見大家!!
重要更新: (2026年10月8日) 連接平山仔與沙羅洞的小徑路段因今年夏季暴雨受損,現已由當局暫時封閉。封閉路段涉及原定於2026年10月18日(星期日)舉行的10公里及25公里賽事,兩條賽道均有部分路段受影響。請參閱本文附上的路線地圖。更新後的GPX檔案亦可供查閱。 Important Update: (2026-10-08) The trail section linking Ping Sang Chai and Sha…