為迎接黃金百里2023年年度賽事系列，毅行教室教練團陪同少年越野跑訓練班的小學員，在2023年3月11日（星期六）到粉嶺鶴藪行山試路。小學員可以在運動和比賽中學習山野安全知識以及越野跑禮儀。
毅行團隊選拔實習的第三課已順利完成，這也代表我們來到了選拔的關鍵時刻！ 在過去的訓練中，我們見證了大家的努力與投入，無論最終能否進入第二部份的選拔，都記得 毅行之路不是短暫，而是長遠的堅持——「長跑長有，無傷無痛」，繼續前行！ 選拔訓練過程： 三堂公開課堂：涵蓋體能提升與實戰技巧，進階鍛鍊毅行能力！ 進階挑戰：成功通過第一部分選拔的隊員，將迎來更深入的越野訓練！ 通過考核：若能順利完成第二部份的挑戰，將正式加入我們的教室操練團隊！ 第一節公開課 日期： 2025年4月6日 地點：新界西 內容重點： 越野技術深度體驗，挑戰上坡與下斜技巧； 學習調整呼吸節奏，提高耐力與穩定性； 團隊協作，磨練意志，打造更強戰鬥力！…
毅行教室獲樂施會邀請出席參加2023年度韓國毅行者，本會總共派出兩支 Cosmoboys 代表團隊出發。在2023年5月18日出發首爾，準備在5月20日（周六）起步。本會團隊感謝韓國樂施會熱情招待，在起步前得到充份支援同講解。希望屆時比賽順利。 2023 韓國毅行者 距離: 100km 時限: 38小時
