恭喜以下學員,完成毅行教室越野跑證書計劃,獲得銅章資格。 參加者須要下列要求: 年齡滿 18歲或以上,持有香港身份證或若曾連續三年參與由毅行教室舉辦之越野訓練課程,年齡限制最低可降至 15歲。 提供 7小時內完成30km或以上越野賽道的相關證明(gpx/strava紀錄) 。 持有有效香港特別行政區政府認可之急救證書。 通過銅章考核的學員名單: 日期 參加者姓名 路試 筆試 急救證書號碼及發出日期…
近日天氣反覆轉換,時陽光普照,時傾盆大雨,但我們訓練也是如常,今晚小學員們就遇上大雨,但大家也沒有想放棄不練習的想法。反而繼續積極面對,調整心態積極參與訓練當中,值得讚許,學員們繼續努力,加油!
2023年3月14日,本會義務保健顧問曾凡盛先生示範運動後按摩保健,教導運動員要放鬆和注意休息。