2023年4月23日, 本會青訓學員莊澤朗參加由香港田徑總會主辦的「香港山路錦標賽2023」青年組別體驗組,成功跑入前十名位置。
毅行教室青訓學員:鄭澤朗
鄭同學以1小時10分32秒,完成長度9.8公里的賽事,在青少年體驗組中成功跑進頭十名名次。
第四期第三課主題:咪擔心 · 順變 日期:29.04.2026 (星期三) 氣溫:17–22°C 濕度:76% 今朝天氣唔太穩定,有「中女」仲笑住問:「會唔會取消呀?」 結果天公依然眷顧,成程大部分時間都係陰天,最後落咗少少雨,仲幫手降溫 ,大家都可以順利完成課堂。 其實大家最擔心嘅,唔係天氣,而係錯過一次訓練。因為每一課都好重要,開心就唔使多講 。雖然運動量睇落去好似簡單,好似打卡多過行 ,但日子有功,功力慢慢滲透,聚沙成塔,成果已經喺大家身上見到 。 每一步都係毅力嘅累積…
日期:04.11..2025(星期二) 氣溫:22-26°C 濕度:58% 每隔一段時間,我哋教練都有啲新意思,我們會拼合組別練習,互相鼓勵、互相「激勵」!! 今天兩隊合練,氣氛熱烈,隊員你追我趕,跑出不少新火花! 大家都投入其中,不但提升了節奏感和鬥志,有些同學更突破自己,創下PB(個人最佳成績),皆大歡喜!
日期:02.11.2025 (星期日) 氣溫:23-27°C 濕度:59% 今朝我哋喺新界集合,進行一課輕鬆調整身心嘅訓練~不用追時間,不會拼速度,純粹享受腳步、呼吸同陽光 大家都輕鬆完成,狀態慢慢回來啦,正! 下星期將會進行最後一課長課訓練,到時候大家加把勁,為毅行加油! 同時,我哋亦要特別感謝富途證券第二年持續贊助與支持我們毅行教室 。這份支持對我哋教室有莫大鼓舞,更為青少年越野訓練的推廣增添深遠意義。