2024年3月6日,毅行教室慈2024旅行教室公開訓練班講座,講解行山、越野跑注意事項、裝備、分享跟腱保健、教室隊員義工職場指導協助, 答問環節。
2024年3月10日,第一堂戶外訓練班正式開展。
2024年3月17日,第二堂戶外實習課。
路線:一圈約10KM,1200M+ 。今天早上,我們在港島區集合,今課進行這條路線斜度1 比 1,還加上炎熱的天氣,對大家體能與意志來了個「下馬威」! 大家迎熱而上,相信經過這一課的洗禮,每位上山的能力、抗熱的耐力都受到考驗,為接下來的毅行團隊操練做好準備! 接下來的三課訓練內容將更為緊湊,挑戰難度更高,延續第一階段對速度、技巧與穩定性的要求,更將全面考驗大家的體能與毅力! 這次選拔名額無上下限,每位選手都有機會,期待大家全力以赴,不斷突破!
毅行教室|毅行訓練團隊2026 訓練通知 4月19日第一課的越野實習路線資料已經透過 WhatsApp 發送 。 如果你未收到,麻煩直接留言或聯絡 6836 8300。 我們希望大家都能順利掌握最新資訊,一齊投入訓練,享受過程!
16.10.2025 第六課 路線: 由城門水塘菠蘿壩起步,途經鉛礦坳、四方山,直上大帽山波艇,全程挑戰性十足!💪🏼💪🏼 各位老友記表現真係頂呱呱👏!雖然路段不易走,但大家都根據自己能力穩步完成,無需硬撐,安全至上。有團員成功挑戰全程,有團員選擇適時調整步伐——每一位都值得肯定💪🏼✌🏼👍🏼。 慢慢進步,了解自己,享受過程,這才是最重要的。金齡精神,繼續發光發熱🔥! 合作機構:救世軍大埔長者綜合服務大埔長者社區服務中心