毅行教室越野跑教練證書計劃：物理治療和運動保健理論課

2023年9月4及6日，毅行教室教練培訓班理論課， 講解物理治療、運動保健和考試路況分析，課程主講為毅行教室成員兼物理治療師呂寶英博士 (Dr Donald LUI)。
第一次課堂中，呂博士介紹下半身肌肉和筋腱，包括有坐骨神經、股大肌及 ITB，亦有分享基本肌肉彈性測試、主要筋膜位置及分布、保健手法實習等。
第二節課程，呂博士分析考試路線及另外9條建議路線、越野跑活動管理及策劃需要注意的內容，包括如何應對突發事件和意外，以及講解越野跑教練專業操守。

課程剪影：

毅行教室教練培訓班理論課：運動保健和物理治療
毅行教室教練培訓班理論課：運動保健和物理治療
毅行教室教練培訓班理論課：運動保健和物理治療

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