2023年5月20日, 毅行教室 Cosmoboys 兩支隊伍完成韓國毅行者!以下是兩隊伍的成績:
完成時間:14:34.14成員:Joseph , Matt , 翁, Elvis名次:全場第二
完成時間:14:57.59成員:KK, 曉明, 麗琼, Eric名次:男女子混合第一;全場第三
本會再次感謝各位成員努力!
恭祝可樂哥哥理工大學畢業!2024年6月最後一天,他收到香港理工大學的取錄通知,九月新學期將入讀工程學系,這份努力值得我們大大表揚。 青訓學員成長故事 - 可樂哥哥的故事 轉眼,四年過去。 2026年6月,繼續深造或投身社會,踏上獨立之路。要分享的,是精英運動員之一——可樂哥哥的故事。 🌱 成長的四年 可樂哥哥在2020年加入毅行教室。這四年間,他由一個態度散漫、DSE失利的年輕人,蛻變為完成100公里毅行者,再成功考入大學。每一步都不是奇蹟,而是累積所得。 創辦人 KK Sir 表示:「可樂哥哥在這四年間的進步,全賴他努力不懈的練習與堅持。」 🏃♂ 從宅男到毅行者…
毅行教室|《金齡活動》 日期:29.04.2026 (星期三) 氣溫:17–22°C 濕度:76% 金齡班訓練記 · 每月的期待 今朝大家喺粉嶺集合,簡單講解完路線就精神奕奕出發,沿途經過鶴藪水塘,向住九龍坑山邁步。走入清涼樹林,大家邊行邊傾,分享近況同趣事,氣氛好輕鬆。 天濕路滑,去到難度高嘅路段,正好考驗大家嘅毅力同技巧,每一步都要專注同堅持。好快,大家順利登上九龍坑山,打卡留念再稍作休息,之後輕鬆返到起點,完美收結今日行程。 金齡班希望大家學到正確行山技術,推廣健康生活方式,同時喺笑聲同身體力行中強健身心,建立彼此嘅連結。 五月金齡越野體驗班快將登場,記得留意日期,一齊再接受挑戰!!一齊享受山野帶嚟嘅快樂!!
路線:一圈約10KM,1200M+ 。今天早上,我們在港島區集合,今課進行這條路線斜度1 比 1,還加上炎熱的天氣,對大家體能與意志來了個「下馬威」! 大家迎熱而上,相信經過這一課的洗禮,每位上山的能力、抗熱的耐力都受到考驗,為接下來的毅行團隊操練做好準備! 接下來的三課訓練內容將更為緊湊,挑戰難度更高,延續第一階段對速度、技巧與穩定性的要求,更將全面考驗大家的體能與毅力! 這次選拔名額無上下限,每位選手都有機會,期待大家全力以赴,不斷突破!