日期：22.11.2025（星期六） 氣溫：17-24°C 濕度：56% 義工活動 | 社福界三項鐵人電競賽 金齡三項鐵人電競賽 今日我地團隊在愉景新城參與了以「義工服務」為主題，透過虛擬三項鐵人電競賽，讓我們這班 V 青少年領袖團服務金齡長者，體驗跨代互動的樂趣 活動安排 • 地點：愉景新城中庭 • 時間：上午…
女士專屬運動活動 【中女移動】正式啟動 計劃初衷： 🧘♀ 不是比賽，不是挑戰、不一定是跑、不一定是跳！💬 一起動一動，出出汗，聊聊天，天南地北什麼都講！💪 不用做運動鐵人，不用變身健身達人，只要肯動、肯笑、肯放鬆～🕒 三小時，輕鬆走、輕鬆笑、輕鬆減壓，讓身心都充充電！ 計劃詳情： 🏃♀越野跑＋路跑＋有氧訓練＋驚喜活動體驗🕣時間：逢星期三 早上 8:30–11:30📆日期：12月3、10、17日＆ 1月7、14日📍地點：首課沙田區，在每課上課前最遲四日在群組發出 👭全女班！教練也是女性，大家可以傾偈、分享心聲，輕鬆自在！ 💰費用：…
自從2023年11月，本會與大埔區青年網絡舉辦「青年大埔走」活動。是次活動是經過15堂越野跑訓練課堂，令青少年可接觸越野跑，而且它不是遙不可及的事情，人人都可以完成100公里的麥理浩徑。 2024年3月23日（星期六），就是該計劃的最後一堂。所有學員皆可以在4.5小時輕鬆完走麥理浩徑1-2段。