2023年3月21日，毅行教室進行青少年跑步班選拔。當晚一共有30名年青學員成功入選跑步班，逢星期二晚上都會有跑步和體能訓練。
2024年首堂長者金齡越野跑訓練班，2024年1月31日，所有成員在烏蛟騰出發，前往新界東北荔枝窩及三椏村郊遊再返回起點。當天天氣不穩，沿路都下著毛毛細雨，路況濕滑， 是練習腳法和訓練在濕滑石級上落的技巧之好時間。 有關長者金齡越野班資訊。
2025年起，我們的參賽範圍進一步拓展。除了精英運動員，青訓及預備組學員也迎來了走出國門、參與海外比賽的寶貴機會。只要在平時的訓練中，得到教練的良好評價，就有可能獲得這份難得的機遇。 每個季度，參與訓練的學員都會收到詳細的每堂學習報告，這離不開每位教練的悉心撰寫。通過這些報告，小朋友們能從多個方面發現自己的不足並加以改善，而當他們在品德行為方面也表現出色時，海外參賽的大門就會為他們敞開。 2025廣州龍洞越野跑 2025廣州龍洞越野跑 廣州龍洞越野跑 2025 我們主要參與兩個極具意義的組別：11公里的個人組和親子組，其中包括5名男生、4名女生和與義工教練組成的8對親子隊伍。 推廣越野跑：人人皆可參與 小朋友們接觸每項運動，都需要一個認識和逐步進步的過程，不可能一步就達到高水平。我們的基金會一直致力於推廣越野跑運動，我們堅信，參與和成長比單純締造頂尖運動員更為重要。推廣工作要從細微之處著手，從每一個熱愛運動的孩子開始。只要孩子們在不斷努力、不斷改善，就是成功。 成績公布： 恭喜所有毅行教室成員成功順利完成賽事！🥳 值得大大讚賞和熱烈慶祝！💪期待未來的每一次挑戰，大家都能繼續發光發熱，再創佳績！🎉 🌟男女子（11-65歲） 11K 500m+…
「MDS40週年」這個特別有意義的日子，我們毅行教室慈善基金主席 KK Sir 決定踏上第九次挑戰。希望透過這場艱鉅的比賽，為小朋友、青少年，甚至所有人樹立一個正面的榜樣，更希望將這次挑戰的力量延伸更深遠的影響。 KK Sir想藉着這一場賽事再去突破限制，證明任何人、任何年紀都能超越自己，甚至做到更好。同時，我們希望透過這次參賽為基金會籌募資源，推廣越野跑，並推動青少年參與這項持續的運動，讓更多年輕人透過越野跑，建立正面能量與自信心。 如果您也認同這個理念，或者一直對 MDS 充滿憧憬，無論你是想一齊訓練、並肩作戰，還是支持我們這個行動，歡迎留言聯絡我們毅行教室，或與我們團隊同事直接聯絡，一齊跑出更大的影響力！ KK Sir 過往參賽時的照片：