2023年8月26日,毅行教室越野跑教練培訓班戶外實習課,所有學員都會大帽山集合。今堂學習目的要所有準教練要學習如何指引學員在不同路況上下山:包括上落石梯、斜路等。最後所有學員到達妙高台練習腳感及上落斜路技巧。 有關毅行教室越野跑教練計劃。
2024年2月6日 - 毅行教室感謝有心人士在新年前夕前來本會會址,捐贈越野跑鞋和其他運動裝備。我們將會把以上物資,轉贈予社會上有需要的人士。在此祝願捐贈者和受贈者在新一年,龍精虎猛,身體健康,步步高陞。 如熱心人士欲捐贈物資予有需要人士, 可以聯絡本會,我們將有專員安排事宜。謝謝。
毅行教室 | 女士專屬運動活動第五期 平日太忙,冇時間運動? 我哋幫你留返「Me Time」,四個鐘眨眼就過,輕鬆減壓。 一個人跑步好孤單? 有班姐妹陪你笑住跑,互相打氣,唔怕放棄。 擔心自己唔夠 fit? 無需運動經驗,大家都係輕鬆玩,無壓力。 想打開個新圈子? 全女班,傾偈、享受大自然、打打咭,出出汗! 立即報名 報名連結:https://forms.gle/ZX27eeBxozNMogvJ9
第三期第四課主題:慢是成功的開始 氣溫:25-27°C 濕度:69% 今日真係好開心 ,平時已經乜都傾,不停打咭,今日仲有大師姐 Whitney 同金齡師姐 Irene 加入中女行列,令氣氛更更更熱鬧! 課堂中除咗享受越野的樂趣,仲有姿勢糾正同營養小知識分享,實用又有趣 。 好快第三期完成,今期有3位同學仔滿分出勤,攞到神秘禮物。第四期已經開始招生了,有興趣請按連結了解詳情,我地好歡迎妳加入: https://forms.gle/ZX27eeBxozNMogvJ9