2023年12月5 日，本會主席陳國強 KK Sir 受邀出席香港學生輔助會第六十五屆週年大會，席間獲得香港勞工及福利局局長孫玉菡頒發傑出義工獎項，並接受學生獻花祝賀！
日期：12.11.2025 （星期三） 氣溫：22-23°C 濕度：59% 【老友記越野行｜齊齊行山 齊齊開心】 40位充滿活力的金齡朋友齊集大尾篤，參加由香港電台第五台《有你同行家樂徑》主辦的戶外活動，一齊探索趣味十足的「12生肖路線」。雖然路程不算長，但每一步都充滿歡樂！ 在這段溫馨又充滿笑聲的旅程中，大家不但學會了安全上落樓梯的小技巧，還開心同靚景同節目主持人打咭留念，互相鼓勵、互相照顧，沿途笑聲不絕。最令人感動的是，每位參加者都勇敢地踏出舒適圈，突破自己，完成一件看似簡單但意義非凡的事——這份勇氣與堅持，值得大大讚賞！ 活動一開始，主持人與KK Sir輕鬆交流，介紹活動背景及參加者，並細心講解當日路線、預計時間及安全事項，讓大家安心出發，信心滿滿。 整個活動不止是行山，我們更希望老友們能夠從中體會到： • 行山對身心健康的好處 • 安全行山的基本知識與注意事項 •…
毅行教室｜《金齡活動》 日期：29.04.2026 (星期三) 氣溫：17–22°C 濕度：76% 金齡班訓練記 · 每月的期待 今朝大家喺粉嶺集合，簡單講解完路線就精神奕奕出發，沿途經過鶴藪水塘，向住九龍坑山邁步。走入清涼樹林，大家邊行邊傾，分享近況同趣事，氣氛好輕鬆。 天濕路滑，去到難度高嘅路段，正好考驗大家嘅毅力同技巧，每一步都要專注同堅持。好快，大家順利登上九龍坑山，打卡留念再稍作休息，之後輕鬆返到起點，完美收結今日行程。 金齡班希望大家學到正確行山技術，推廣健康生活方式，同時喺笑聲同身體力行中強健身心，建立彼此嘅連結。 五月金齡越野體驗班快將登場，記得留意日期，一齊再接受挑戰！！一齊享受山野帶嚟嘅快樂！！
雖然星期日有雨，但對操練反而是好事，因為可以降降溫。除了大班操練，KK sir更與幾名精英運動員/青訓學員進行特訓。 練習路線：北潭凹 - 赤徑 - 鹿湖郊遊徑 - 北潭凹 每圈距離：10km 每圈爬升：500m+ *第一圈順走、第二圈逆走、第三圈順走