今天我們在東涌集合,這次的操練內容就是極具挑戰性的 M&M,在炎熱的天氣下我們要刻意放慢速度上大樓級,途徑大東山、鳳凰山、昂坪、深屈等地方,沿途風景相當美麗,令我們忘記辛苦的感覺。至於U16學員方面,因應今天的訓練是相當辛苦,所以安排了多位教練帶領學員們,路線是單M,之後在寶蓮寺解散。
日期:08.11.2025(星期六) 氣溫:23-28°C 濕度:76% 【V領袖團今日拳擊挑戰!】 跨項目訓練唔止出汗,更係訓練領袖素質!今日教練引導我哋一齊揮拳、閃避、堅持到底,鍛鍊身體協調、爆發力同抗逆力 拳擊訓練結合V團五大核心方向 精益求精| 安全意識| 回饋社會 認識香港| 建立連結 下一站,繼續挑戰!
【毅行精神,由年輕出發】 我們毅行教室將首次派出隊伍參加「樂施毅行者青年版」25公里挑戰賽,積極投入這項充滿意義的活動。 兩隊其中一隊由四位小將組成,齊心協力、互相扶持,帶著「毅力和自信」勇敢迎接挑戰;另一隊則由一位經驗豐富的Cosmoboys成員帶領,陪伴隊員們一步一步邁向目標,務求突破自我、堅持到底,完成這段助人自助的旅程。 這場將會是一場關於毅力、承傳毅行教室團隊精神與自我成長的賽事!祝願他們在山野中發揮教室精神,寫下屬於自己的一個毅行故事!
2023年5月7日(星期日),雖然下雨,但都無阻本年度毅行教室 越野跑訓練班 新生入學考核。 越野跑訓練班資料: 日期: 2023年5月7日 (日) 路線: 水泉澳邨開始,走上蝌蝌坪、獅紅古道等走一圈 距離:每圈 11公里;青訓學員要走兩圈,成人學員,無論是新生及舊人都要完成三圈。 越野跑訓練班 圖集: 了解更多: 毅行教室…