日期：12.07.2025 星期六
氣溫：26-30°C 
濕度：83%
海外賽事及長距離訓練班圓滿結束
挑戰100K 成就無限可能不經不覺間，海外賽事及長距離訓練班已來到最後一課，衷心感謝每位教練的用心安排，每堂課的路線都經過仔細設計，既顧及距離和地形的變化，也兼顧技巧鍛鍊和耐力發揮。我們在旁見證了每一次訓練的驚喜與挑戰，更相信課程內容充分回應了大家最初的期望和目標。也感謝同學之間的互相支持！
無論你是夢想挑戰海外賽事、希望突破100K瓶頸，還是週末才有時間操練的跑手，這個課程都為你而設！
無論你已出發海外比賽，或將出發，希望大家能把所學化為實戰，我們一齊祝福：長跑長有，再創佳績！
今日訓練地點在西貢區，經過上次極具挑戰性的大嶼山M&M訓練後，今課就讓大家稍緩一下，路線沿途有多個樹蔭和水位，令各位可以降溫避免中暑。雖然今課的路線對上次是簡單一些的，但我們也要面對太陽的挑戰，相信大家近期多課的「烈陽神功」後耐熱能力已經大大提升。 而起步前選出班長，精英運動員學習一下做教練，如何同隊員講解行山技巧，學以致用。最後大家順利完成訓練，亦都達到訓練前所講的每組要求，各位繼續努力。 活動照片：
毅行教室2022年新學員招募現正開展。 若果你想在毅行者比賽中做出佳績，不要錯過是此機會。 只要你符合以下基本條件及要求，歡迎你報名參加本會一年一度免費訓練班，更有機會成為毅行教室正式學員。 毅行教室2022新生招募 報名條件： 年滿18歲或以上1小時30分內完成水浪窩至昂坪82號柱 (路線: https://bit.ly/3vJlKFt)提交線上跑GPX截圖或連結，以及三張自拍相片以作核實 起點，即麥理浩徑第4段木牌麥理浩徑78號柱麥理浩徑82號柱 提交一段大金鐘落山片段 參加基本要求 注意事項： 截止報名日期：2022年5月10日因人數所限及防疫限制，僅初步篩選合資格者，才獲通知參加免費訓練班免費訓練班暫定舉行日期: 22/5, 29/5,…
2024年1月13日，毅行教室 U16 青少年越野跑訓練班正式開操，首堂在沙田貓仔山一帶舉行， 課堂內容是要學習行山基本禮儀及注意事項。本會創辦人KK Sir 和一眾資深教練向新手們示範基本行山技巧和上下山的知識。