日期：02.11.2025 (星期日）
濕度：59%
今朝我哋喺新界集合，進行一課輕鬆調整身心嘅訓練～不用追時間，不會拼速度，純粹享受腳步、呼吸同陽光
大家都輕鬆完成，狀態慢慢回來啦，正！
下星期將會進行最後一課長課訓練，到時候大家加把勁，為毅行加油！
同時，我哋亦要特別感謝富途證券第二年持續贊助與支持我們毅行教室 
。這份支持對我哋教室有莫大鼓舞，更為青少年越野訓練的推廣增添深遠意義。
過去大家對金齡越野班嘅支持，真係令我哋好鼓舞！ 所以我哋即將舉行 金齡越野體驗班 2， 專為 55+ 嘅朋友而設，喺輕鬆氣氛中再一次走入山野，感受大自然同滿滿活力。 活動內容 • 山野安全意識分享 • 越野行技巧介紹 • 輕鬆欣賞山野美景 •…
毅行教室 | 2026年5月 U16 每月越野體驗班招生 青少年專屬的越野跑體驗機會來了！ 兩堂課程，帶你學會： 上山下山技巧 提升跑步能力 認識大自然 山野求生知識 在享受大自然 的同時，培養毅力 、自信 ，挑戰自我…
不怕慢，只怕站，移下移下就去到終點！ 如果你是跑步新手，想學習跑步技巧但又不知如何入手？現在歡迎你參加毅行教室「#移下移下跑步班」。課程歷時三個月，由零開始練習跑步，目標完成10公里或更遠距離！ 新手跑步，毅行教室移下移下跑步班招生中，2022年8-10月開課 移下移下跑步班詳情： 課程日期： 2022年8-10月 （為期三個月） 課程時間：逢星期二晚上，19:30-21:00 活動地區：沙田區內跑步練習 活動對象：初學跑步人士， 希望能夠完成十公里賽事的朋友。年齡、性別不拘。 收生名額：40名 （名額有限，先到先得） 費用：免費，報名先到 網上報名
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