2024年1月13日,毅行教室 U16 青少年越野跑訓練班正式開操,首堂在沙田貓仔山一帶舉行, 課堂內容是要學習行山基本禮儀及注意事項。本會創辦人KK Sir 和一眾資深教練向新手們示範基本行山技巧和上下山的知識。
除了練習體能,本會會安排不同訓練崗位予毅行教室青少年越野跑班的小學員,使他們在不同環境學習如何成為出色運動員。每逢星期二晚跑步班,會加入領袖訓練元素,年長的學員會擔當組長,去點名和計時。 8 歲凱靖負責點名,計時就由精英運動員計劃的康琳負責,分工合作。 圖集:
不怕慢,只怕站,移下移下就去到終點! 如果你是跑步新手,想學習跑步技巧但又不知如何入手?現在歡迎你參加毅行教室「#移下移下跑步班」。課程歷時三個月,由零開始練習跑步,目標完成10公里或更遠距離! 新手跑步,毅行教室移下移下跑步班招生中,2022年8-10月開課 移下移下跑步班詳情: 課程日期: 2022年8-10月 (為期三個月) 課程時間:逢星期二晚上,19:30-21:00 活動地區:沙田區內跑步練習 活動對象:初學跑步人士, 希望能夠完成十公里賽事的朋友。年齡、性別不拘。 收生名額:40名 (名額有限,先到先得) 費用:免費,報名先到 網上報名