我們在沙田區集合，今課的訓練會較為輕鬆，因天氣炎熱，讓學員可以放慢腳步欣賞大自然之美。行走期間路過一些水位，讓大家可以淋下水降溫，回程期間教練和大家玩一個小距離比賽，途中大家像忘記了炎熱的感覺，只是開心地去完成。最後所有成員皆安全回到集合點解散。
MDS 最新消息：長距離賽段升級至 100 公里！🔥 挑戰升級，我們的訓練更要全面升級！一齊備戰，切勿錯過！如果你已確認參加這場為期9日8夜、橫跨6站、總長270公里的撒哈拉極限征途，毅行教室誠摯邀請你加入我們專為 MDS 2026 設計的系統化訓練課程，穩步邁向沙漠之巔！ MDS 2025 訓練課程： 📅 日期：08.10.2025 星期三⭐️ 第1堂分享交流課…
三、四年前，你們個子小小，羞澀又內向，如今，靠著對跑步的熱愛和堅持不懈的努力，變得自信大方，逐漸成長為獨當一面的代表隊員！感謝本會之教練團隊和和王教練的悉心指導！每一次訓練，都身體力行，傳授跑步技巧之餘，更注重品德與精神的培養。讓隊員 學會堅持！學會互助、明白團隊精神！ 教室的目標更希望大家能在學業上精益求精，在品德修養中不斷成長，為未來打下最堅實的基礎！ 「雁群千里，相互扶持」——這正是毅行教室的宗旨，也是我們教室對每一位同學的期望！希望你們傳承這份精神，繼續發光發熱，未來可期！
2023年1月24日，毅行教室創辦人陳國強 KK sir 完成了香港四徑挑戰賽 (HK4TUC)。他以62歲之齡，總計69小時43分完成 298 公里，以生還者 (survivor) 完成今屆賽事。 他也是「香港四徑」比賽中最年長走完四徑的參加者。 完成比賽後，KK 感謝毅行教室上上下下成員的支持和鼓勵，更寄語所有人不要被年齡限制，心態不要和年齡掛勾。 媒體查詢： 聯絡我們： info@ttr.hk；Info@fitz.hk