2023年3月7日,本會假深水埔街坊福利會小學舉行「2023年度免費毅行操練大班講座」,吸引超過150名公眾人士出席。當晚活動KK Sir 和一眾毅行教室的師兄師姐也分享以下資訊: 毅行者基本訓練要點、上山下山的基礎技巧、保健護理,處理筋腱繃緊,觀眾反應熱烈。
母親節休息過後今天回復操練,今早我們在鶴藪燒烤場,先按照各位的能力分組,之後教室師兄講解今天的路線距離及需走的圈數。 在大合照過後,參加者們按師兄所講的分組,各組逐一出發,這路線可跑性高沿途多樹蔭,適合休息過後及炎熱的天氣下訓練。最後大家都安全完成,及做到師兄所講每一組的要求,大家繼續努力。 路線: 鶴藪燒烤場 - 流水響水塘 - 流水響郊遊徑 - 九龍坑山 - 沙螺洞 - 平山仔 -…
復活節假期一連四天, 年輕學員們暫時不用再上山訓練,可以先休息一下。 KK Sir 帶了一眾學員出海釣魚,傳授釣魚心得給小學員。同時也審視過去一周的黃金百里比賽過程,訂立下半年訓練目標。
為鼓勵更多人參與越野跑運動, 毅行教室 每年3月都會舉辦免費訓練班,招募有志參加100公里毅行者人士。今年,毅行教室將會舉行一場免費講座及兩節越野實習課,參加者必須全數出席及經過考核錄取,方可參與2023年度毅行教室操練。公開訓練班詳情如下: 2023年度 毅行教室 公眾訓練班 目標:參加2023年樂施會毅行者人士 講座日期:2023年3月7日,星期二 (7:30-9 pm) 講座地點:深水埔街坊福利會 (深水埗汝州街88號) 毅行教室 2023年度越野訓練班日期????: 第一課山上訓練:3月12日(周日),地點容後公開…