各位老友記表現真係頂呱呱👏！雖然路段不易走，但大家都根據自己能力穩步完成，無需硬撐，安全至上。有團員成功挑戰全程，有團員選擇適時調整步伐——每一位都值得肯定💪🏼✌🏼👍🏼。
慢慢進步，了解自己，享受過程，這才是最重要的。金齡精神，繼續發光發熱🔥！
2025年起，我們的參賽範圍進一步拓展。除了精英運動員，青訓及預備組學員也迎來了走出國門、參與海外比賽的寶貴機會。只要在平時的訓練中，得到教練的良好評價，就有可能獲得這份難得的機遇。 每個季度，參與訓練的學員都會收到詳細的每堂學習報告，這離不開每位教練的悉心撰寫。通過這些報告，小朋友們能從多個方面發現自己的不足並加以改善，而當他們在品德行為方面也表現出色時，海外參賽的大門就會為他們敞開。 2025廣州龍洞越野跑 2025廣州龍洞越野跑 廣州龍洞越野跑 2025 我們主要參與兩個極具意義的組別：11公里的個人組和親子組，其中包括5名男生、4名女生和與義工教練組成的8對親子隊伍。 推廣越野跑：人人皆可參與 小朋友們接觸每項運動，都需要一個認識和逐步進步的過程，不可能一步就達到高水平。我們的基金會一直致力於推廣越野跑運動，我們堅信，參與和成長比單純締造頂尖運動員更為重要。推廣工作要從細微之處著手，從每一個熱愛運動的孩子開始。只要孩子們在不斷努力、不斷改善，就是成功。 成績公布： 恭喜所有毅行教室成員成功順利完成賽事！🥳 值得大大讚賞和熱烈慶祝！💪期待未來的每一次挑戰，大家都能繼續發光發熱，再創佳績！🎉 🌟男女子（11-65歲） 11K 500m+…
2023年11月4日，睽違三年越野跑比賽：「佛你跑」賽體比賽在大嶼山寶蓮禪寺舉行。 感恩天公做美，天氣晴朗，適合選手作賽，賽事亦都順利完成。 本會創辦人 KK sir 繼續以賽事顧問參與，同時身體力行，一家落場參加「親親親子跑」，四代同堂一齊衝過終點。同時也恭喜毅行教室青少年學員都能順利完賽，還有學員取得理想成績。 毅行教室成員支持 2023年 佛你跑 毅行教室成員參加佛你跑越野跑比賽 最後，感謝毅行教室同學參與義工，負責掃尾工作，寓工作於操練。 毅行教室青少年越野跑班參加佛你跑比賽 毅行教室青少年越野跑學員成績： 8公里-學生組10-15歲陸海 組別排名…
雖然星期日有雨，但對操練反而是好事，因為可以降降溫。除了大班操練，KK sir更與幾名精英運動員/青訓學員進行特訓。 練習路線：北潭凹 - 赤徑 - 鹿湖郊遊徑 - 北潭凹 每圈距離：10km 每圈爬升：500m+ *第一圈順走、第二圈逆走、第三圈順走